CONSEILS DE
PRÉPARATION
85 et 90°C
C'est la température de l'eau que nous vous recommandons
3 min
C'est le temps d'infusion standard, mais vous pouvez laisser infuser plus ou moins longtemps selon votre goût
Moment de la journée
Nous vous conseillons de boire cette tisane le soir
EN SAVOIR
PLUS...
Il est important de distinguer les termes "tisane", "thé" et "infusion", souvent confondus. Le thé et la tisane sont tous deux des infusions, mais le thé provient des feuilles de théier, tandis que la tisane est préparée à partir d'autres plantes, comme le tilleul, la menthe ou la verveine, couramment trouvées en France et en Europe.
La tisane de verveine offre de nombreux bienfaits. Elle est particulièrement efficace pour faciliter la digestion et soulager les ballonnements ou l'inconfort digestif, tout en étant 100% naturelle et agréable à boire.
Ses propriétés anti-inflammatoires aident à apaiser diverses douleurs, y compris les crampes, et peuvent même être bénéfiques contre les règles douloureuses.
Enfin, la verveine a des vertus apaisantes, idéales pour réduire le stress et l'anxiété. Une infusion le soir favorise un endormissement plus rapide et un sommeil paisible.
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