CONSEILS DE
PRÉPARATION
85 et 90°C
C'est la température de l'eau que nous vous recommandons
3 min
C'est le temps d'infusion standard, mais vous pouvez laisser infuser plus ou moins longtemps selon votre goût
Moment de la journée
Nous vous conseillons de boire cette infusion à toute heure de la journée
EN SAVOIR
PLUS...
Le rooibos, un petit arbuste appelé Aspalathus linearis, pousse exclusivement dans la réserve de Cederberg en Afrique du Sud, où il est considéré comme la boisson nationale. "Rooibos" signifie "buisson rougeâtre" en Afrikaans, en référence à la couleur rouge des feuilles.
Contrairement au thé, qui provient du Camellia sinensis, le rooibos ne contient ni théine ni caféine, ce qui le rend idéal à consommer à tout moment de la journée, même le soir.
En plus de son goût agréable, le rooibos offre de nombreux bienfaits pour le corps.
Riche en polyphénols, il aide à lutter contre le vieillissement cellulaire. Ses minéraux contribuent à la santé des os, des cheveux et de la peau. Ses propriétés apaisantes favorisent l'endormissement.
Grâce à sa teneur en flavonoïdes, il soulage les douleurs digestives et facilite la digestion. Le rooibos calme également les irritations cutanées, comme l'eczéma, et améliore l'absorption du fer, ce qui en fait une boisson idéale pour les femmes enceintes et les personnes souffrant d'anémie.
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