CONSEILS DE
PRÉPARATION
85 et 90°C
C'est la température de l'eau que nous vous recommandons
3 min
C'est le temps d'infusion standard, mais vous pouvez laisser infuser plus ou moins longtemps selon votre goût
Moment de la journée
Nous vous conseillons de boire cette tisane le soir
EN SAVOIR
PLUS...
Il est important de distinguer les termes "tisane", "thé" et "infusion", souvent confondus. Le thé et la tisane sont tous deux des infusions, mais le thé provient des feuilles de théier, tandis que la tisane est préparée à partir d'autres plantes, comme le tilleul, la menthe ou la verveine, couramment trouvées en France et en Europe.
Cette plante se reconnaît facilement à ses petites fleurs jaunes aux reflets verts qui dégagent une délicate odeur de miel en été.
Lorsqu'elles sont infusées, les fleurs de tilleul révèlent leurs propriétés relaxantes et anti-spasmodiques, aidant ainsi à apaiser les tensions nerveuses et la nervosité. L'infusion de fleurs de tilleul est particulièrement conseillée en cas de fatigue mentale, de stress ou de surmenage. Ses vertus apaisantes en font également un excellent allié pour favoriser le sommeil lors d'insomnies occasionnelles.
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